Räkna ut sjukpenning 2026 – så mycket får du (SGI)

Räkna ut din sjukpenning 2026 utifrån din SGI – per dag och ungefär per månad, som anställd eller arbetssökande.

Dina uppgifter

kr

Din nuvarande månadslön. Försäkringskassan utgår från årsinkomsten (lönen gånger 12), upp till taket.

Vilket stämmer på dig?

Som anställd får du sjuklön från arbetsgivaren de första 14 dagarna – sjukpenningen tar vid från dag 15. Är du arbetslös gäller i stället ett särskilt tak per dag. Har du kvar ett arbete men söker ett annat väljer du alternativet ovan.

Ditt resultat

Fyll i fälten ovan och tryck på Räkna ut.

Annons
Så fungerar beräkningen

Beräkningen bygger på din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) och årets prisbasbelopp: SGI:n – för de flesta årslönen, men högst 592 000 kr – multipliceras med 0,97, därefter räknas 80 procent på normalnivån (75 procent på fortsättningsnivån efter dag 364), delat med årets 365 dagar. För dig som är arbetslös gäller ett särskilt tak per dag. Är du osäker på vad din SGI är, eller på hur du behåller den när du inte jobbar, börjar du i stället med att räkna ut din SGI.

Hänger din sjukskrivning ihop med jobbet i övrigt? Räkna ut vad a-kassan ger enligt de nya reglerna om du blir arbetslös, kontrollera din uppsägningstid enligt LAS om en uppsägning är på väg, och jämför med din vanliga nettolön i kalkylatorn för lön efter skatt – den räknar med jobbskatteavdrag, som bara gäller lön, så mata inte in sjukpenningen där.

Exempel: Erik i Luleå blir sjukskriven

Erik är anställd med 31 000 kr i månadslön och blir sjukskriven en längre tid. Så här räknar kalkylatorn hans sjukpenning:

  1. Sjukpenninggrundande inkomst (SGI): 31 000 kr × 12 = 372 000 kr per år. Årsinkomsten avrundas till närmast lägre hundratal (25 kap. 5 § socialförsäkringsbalken) – 372 000 kr är redan ett helt hundratal, så avrundningen ändrar ingenting här. Beloppet ligger under 2026 års tak på 592 000 kr, så hela inkomsten räknas.
  2. Underlaget: SGI:n multipliceras först med 0,97 – alltså 372 000 × 0,97 = 360 840 kr.
  3. Normalnivån: 80 % av underlaget blir 288 672 kr per år.
  4. Per dag: 288 672 ÷ 365 = 791 kr per dag före skatt (avrundat till hel krona).
  5. Per månad: 791 kr × 30 dagar = 23 730 kr före skatt. De första 14 dagarna får Erik i stället sjuklön från arbetsgivaren, med ett karensavdrag på 20 % av en veckas sjuklön.

Erik får cirka 791 kr per dag, ungefär 23 730 kr i månaden före skatt, från dag 15 av sjukskrivningen.

Annons

Vanliga frågor

Hur räknar Försäkringskassan ut sjukpenningen?

Sjukpenningen på normalnivån är 80 % av din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) multiplicerad med 0,97, delad med 365 dagar. SGI:n motsvarar för de flesta årslönen, men högst 592 000 kr år 2026 (10 prisbasbelopp). Det ger som mest 1 259 kr per dag.

Varför får jag ingen sjukpenning de första 14 dagarna?

Som anställd betalar din arbetsgivare sjuklön (80 % av lönen) under dag 1–14, med ett karensavdrag som motsvarar 20 % av en genomsnittlig veckas sjuklön. Försäkringskassans sjukpenning tar vid från dag 15, och du ansöker själv – arbetsgivaren ska först ha sjukanmält dig.

Vad gäller om jag är arbetssökande och blir sjuk?

Då kan du få sjukpenning i stället för a-kassa, men med ett särskilt tak: högst 543 kr per dag. Det är lägre än a-kassans maxbelopp, vilket förvånar många. Sjukanmäl dig till Försäkringskassan första sjukdagen så att du inte tappar ersättning.

Vad händer efter ett års sjukskrivning?

Efter 364 dagar kan du ansöka om sjukpenning på fortsättningsnivån, som är 75 % av underlaget i stället för 80 %. Vid vissa allvarliga sjukdomar kan fler dagar på normalnivån beviljas.

Måste jag ha en viss inkomst för att få sjukpenning?

Ja, du behöver en SGI. Under 2026 krävs en beräknad årsinkomst på minst 14 200 kr från arbete. Utan SGI – till exempel om du varken arbetar eller skyddar din SGI som arbetssökande – kan du inte få sjukpenning, så skriv in dig hos Arbetsförmedlingen direkt om du blir arbetslös.

Kan jag jobba deltid och få sjukpenning samtidigt?

Ja, sjukpenning kan betalas på 25, 50, 75 eller 100 procent beroende på hur mycket din arbetsförmåga är nedsatt. Kalkylatorn visar hel sjukpenning – vid partiell sjukskrivning blir beloppet motsvarande andel.

Hur ansöker jag om sjukpenning?

Som anställd sjukanmäler du dig först till arbetsgivaren, som betalar sjuklön till och med dag 14 och sjukanmäler dig till Försäkringskassan. Från dag 15 ansöker du själv om sjukpenning hos Försäkringskassan, som också behöver ett läkarintyg om din sjukdom eller skada. De flesta ärenden handläggs inom 30 dagar, men det kan ta längre tid om din inkomst behöver utredas.

Är sjukpenningen skattepliktig?

Ja, sjukpenning är skattepliktig inkomst och Försäkringskassan drar preliminär skatt före utbetalning. Skatten blir en större andel än på en lika stor lön, eftersom jobbskatteavdraget bara gäller arbetsinkomst och sjukpenning inte räknas dit – räkna därför inte ut sjukpenningen efter skatt i vår kalkylator för lön efter skatt, som är byggd för lön. Observera också att sjukpenning ofta ger lägre pensionsavsättning än lön och att kollektivavtalade försäkringar (som AGS) kan fylla på ersättningen – kontrollera vad som gäller på din arbetsplats.

Hur räknas sjukpenning ut om jag har enskild firma?

Principen är densamma: sjukpenningen bygger på din SGI, med samma tak och samma nivåer på 80 respektive 75 procent. Skillnaden ligger i hur SGI:n sätts. För enskild firma utgår Försäkringskassan inte från en månadslön utan från företagets resultat före skatt, efter de avdrag du gör i deklarationen; varierar resultatet mellan åren räknas ett genomsnitt. Är firman yngre än tre år och fortfarande i ett uppbyggnadsskede utgår Försäkringskassan i stället från vad en anställd med liknande arbetsuppgifter skulle ha tjänat (25 kap. 9 § socialförsäkringsbalken). Som egenföretagare kan du dessutom anmäla en längre karenstid än de sju karensdagar som gäller som standard – 14, 30, 60 eller 90 dagar enligt 27 kap. 29 § socialförsäkringsbalken – vilket sänker sjukförsäkringsdelen av din egenavgift men gör att ersättningen börjar senare. Kalkylatorn här räknar med lönemodellen och ger dig därför bara en grov fingervisning; din faktiska SGI som företagare fastställer Försäkringskassan i en egen utredning.

Sjukpenning och föräldraledighet – vad gäller?

För dagar då du annars skulle ha tagit ut föräldrapenning gäller en särskild regel: enligt 27 kap. 52 § socialförsäkringsbalken anses arbetsförmågan nedsatt bara i den utsträckning din förmåga att vårda barnet är nedsatt på grund av sjukdom. En förkylning som inte hindrar dig från att ta hand om barnet ger alltså ingen sjukpenning, medan en sjukdom som gör att någon annan måste ta över vården kan göra det – det är inte uteslutet, men det prövas mot vården av barnet och inte mot ett arbete. Är du föräldraledig på deltid kan sjukpenning bli aktuell för den del du skulle ha arbetat. Din SGI är samtidigt skyddad så länge du är föräldraledig med ett barn under ett år (26 kap. 15 §), så den sjunker inte av att du är hemma. Kalkylatorn räknar inte med föräldraledighet – ansök hos Försäkringskassan, som prövar din situation.

Källor och belopp i beräkningen

Senaste uppdateringarna

Se alla uppdateringar

Kalkylatorn ger en vägledande beräkning av hel, kalenderdagsberäknad sjukpenning enligt socialförsäkringsbalken och antar att SGI:n motsvarar månadslönen gånger 12. Försäkringskassan utreder alltid din SGI och arbetsförmåga individuellt; kollektivavtalade tillägg ingår inte. Uppdaterad för 2026.